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| le trou le 14 mai est le changement de capteur, il faut 1 heure pour que ça reparte la hausse est due au petit-déjeuner, la baisse à la marche après |
Une révolution médicale pour les diabétiques de longue durée : d’abord, on vous diagnostique un diabète nouveau, s’il est nouveau il est de type 2, le type 1 étant réservé aux nouveaux-nés dont le pancréas ne sécrète aucune insuline. Pour les mecs comme moi, le diabète est apparu tard, l’accumulation de stress, de pesticides bretons dans l’air et les choux-fleurs ; l’accumulation de pesticides dans les fruits importés d’Espagne, le sucre en surdose partout y compris dans le pain. On vous contraint soit à booster le pancréas avec une série de comprimés ; ou à faire face aux pics de glycémie en vous donnant de la Répaglidine… sauf que si vous en prenez trop, attention au contraire : au manque de glycémie, l’extrême étant l’hypo-glycémie, qui vous condamne au coma diabétique : il faut paradoxalement avoir toujours du sucre sur soi pour en manger un en cas de manque de sucre, ce dernier indispensable pur avoir assez d’énergie, y compris le cerveau qui tire son énergie du sucre.
Gérer le sucre est donc subtil, il en faut assez, mais pas trop
Ce n’est pas avec une piqûre traditionnelle dans les 10 doigts de la main qu’en mode traditionnel, en introduisant une languette dans un appareil numérique de lecture de la languette mouillée d’une goutte de sang, vous allez comprendre la variation journalière de votre glycémie, c’est trop sommaire
C’est ignorer ce qui se passe après, pendant la journée, après les repas, dans la nuit, c’est un cycle, où la perfection, est de « rester le plus possible dans la plage objectif » : ni trop, ni trop peu.
https://babone5go2.blogspot.com/2025/02/connecte-augmente-je-maitrise-mon.html
La révolution date maintenant pour moi de près de 100 jours, 100 jours au bout desquels je devrai me munir d’une nouvelle boite de 100 aiguilles neuves, car chaque aiguille de la seringue est changée à jeun chaque matin. Comme les infirmières au tout début pendant 10 jours venaient à 6H30, j’ai gardé l’habitude de m’insuliner à 6H30. Avant je regarde Good morning business, voilà pourquoi le Président ne va pas m’en compter sur l’économie des Entreprises ! L'annonce d'une hausse de la TVA "sociale" s'ajoutant à l'inflation menace les ménages moyens de finir le mois en rouge, et n'est pas une bonne nouvelle alors que l'on continue de gaspiller l'argent en aidant la Chine par exemple, et autres pays pas toujours amis ...!
Il semble que je réagisse très bien à l’insuline, après 12 unités, la Diabétologue a ramené l’injection à 10 ce qui est très peu, la seringue idoine dure un mois à cette dose. Ce matin j’ai changé de capteur comme tous les 15 jours ; le mien est ce matin en haut du bras gauche, il est composé d’un cercle collant qui se colle en haut du bras, et j’alterne entre la gauche et la droite, en lavant les parties rendues libres et en désinfectant avant la pose. Je ne regarde plus l’aiguille au centre qui rentre dans les chairs, et j’imagine prélève le sang dont l’appareil sophistiqué mesure la glycémie, la convertit en glyquée, le tout dans l’application Freestyle chargée dans le téléphone qui devient lecteur diabétique, aussi bien j’ai aussi téléchargé l’application diabby qui tire des statistiques détaillées du diabétique connecté, en prédisant donc sa glyquée trimestrielle. De 7,5, je suis redescendu à 6,9. Comme je suis perfectionniste, je suis depuis le début à 80% dans la plage objectif, et je tente de faire plaisir à ma Diabétologue, qui me dit que je pourrais en faire moins, du coup je sais que j’ai une marge de dérapage.
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| les acacias sont en fleurs |
Les repas jouent un rôle essentiel dans la modification (avec décalage) du sucre dans le sang. Je déjeune à 6H35, pour être présent devant la tablette à 7H10 pour le débat entre Nicolas Doze face à Jean-Marc Daniel : Budget, un diagnostic. Mille milliards de déficit supplémentaire pour le seul jeune Président qui a l’air de s’en fiche tellement qu’il nous promet toujours plus de dépenses, se moquant des 70 milliards d’intérêts actuels ! Le téléphone auprès de moi, je vois la glycémie grimper lentement, puis (moment terrible) elle sort en orange de la plage d’objectif verte, pour grimper. Je termine par une tranche de pain nordique au seigle concocté pour moi par Marie Blachère, mais je pose dessus du beurre doux… oh une fine lamelle… surmontée d’une couche de confiture d’abricot dont je racle le surplus : c’est ça le démon : la glycémie une fois le produit trempé dans le café grimpe, grimpe, dans les sommets devenus rouges ! Ce fichu sucre est partout dans les aliments sucrés, notamment dans la confiture qui ne contient que 50% d’abricots, j’arrive à en trouver qui en contiendrait 65% donc les 2/3, mais le reste… ? qu’est-ce ? du sucre ! ! Du sucre de betteraves protégées des nicotinoïdes réintroduits qui tuent les abeilles… et donnent des sueurs froides aux diabétiques !
Ensuite, cela va recommencer au repas du midi et à celui du soir
Après le soir, il y a la nuit pendant laquelle on devrait dormir et pas manger, s’il reste assez d’insuline du matin et un peu du pancréas fatigué, ça va descendre tout seul pour revenir aux sacrés 120 à jeun, et même en dessous, (sauf qu’il ne faut pas être trop dessous sinon on manque de sucre et on est fatigué»)
Mais après le matin il y a deux solutions
-soit prendre ½ comprimé de novonorm (autrement dit Répaglidine) qui fait baisser drastiquement le trop de sucre. J’ai mis ½ parce que 1 peut trop faire baisser, et vous arrivez dans la queue (interminable) des caisses d’Auchan, et votre téléphone vous sonne devant tout le monde et vous annonce le risque d’hypo : tout le monde est dans la queue réservée en principe aux femmes enceintes et aux handicapés, et les vrais handicapés sont derrière ceux qui ne regardent pas le panneau réservé : je hurle, menace la famille Mulliez de faire un scandale quand je serai affalé par terre dans la queue, mon cas risquant de nuire à la réputation internationale d’Auchan déjà qu’ils virent leurs caissières pour mettre des caisses automatiques à la place. Je hurle tout ça tout fort ça fait désordre !
-Soit, et j’appuie ainsi Bruno « mon Infirmière en pratiques avancées » qui me suit régulièrement sous couvert de ma Médecin officielle, qui m’affirme : - « la marche est en soi un médicament. »
Bruno veut absolument me faire marcher
Alors, pile après le petit déjeuner qui m’a conduit à 258 ce qui me culpabilise forcément, je pars. Le parcours de santé est magnifique, et les acacias sont en fleurs. Le châtaignier aussi. C’est beau le joli mois de mai, je pense à Marie, au Pape, aux Papes plutôt, François d’abord et le nouveau dont j’ai du mal à me souvenir du nom de Léon le 14ème. Je constate que les fortes pluies ont réalimenté la nappe et que la fontaine du bourreau, superbement réaménagée par la Municipalité grâce à une plage de goudron neuf remplaçant le cresson ancien de la fontaine est plus écologiquement pure qu’avant, la fontaine coule davantage que le maigre filet de la sécheresse précédente, mais l’eau risque de ne pas être potable, en boire pourrait tout compromettre de ma santé renaissante, ça doit être plein de pesticides là encore.
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| le beau goudron a remplacé les cressons de la fontaine-Gaudens : c'est plus propre |
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| les orties sauvages coupées, c'est plus propre |
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| c'est tout propre d'un bout à l'autre, plus d'orties plus de chenilles |
Une machine a grave enlevé les orties abritant les chenilles de mon ami le vulcain, mais le conducteur n’a fait qu’obéir aux ordres de l’Adjoint-aux-orties qui trouve que l’ortie fait sale, et qui se moque que les papillons les mangeraient s’il ne les faisait pas détruire avant.
Je rentre, et constate la courbe : j’ai marché les 24 minutes prescrites par la réglementation Elyséenne. Un kilomètre 100 à cause des photos. Mon cœur bat à 104. Je suis redescendu dans la plage verte 180. Je me suis assis devant l’ordi pour écrire, je suis à 89, sans Répaglidine.
Je suis conscient d’avoir en plus fabriqué de la dopamine qui m’a aidé à écrire ce verbatim médical ;
Je pourrai confirmer à Bruno qu’il a raison, et le rassurer ainsi sur mon autodétermination à m’auto-médicaliser, la marche à bon pas fortifiant le cœur et contribuant à la Santé, qu’elle soit physique et intellectuelle.
Un malade qui se prend en charge est ainsi mieux traité qu’un malade qui se laisserait aller, cela semble évident.
Quand en sus une Spécialiste synthétise toutes les courbes de ses patients un mercredi par semaine, elle a une vue synthétique de ses malades. Je vais lui demander bientôt de me prescrire une nouvelle série de capteurs, et puis une nouvelle série d’aiguilles. Je reconnais que tout cela coûte cher, et que désormais mes 3600 Euros annuels de mutuelle pour deux séniors sont en cours de dépassement, vu le coût des soins des séniors en question. Mais pendant des années, on a payé ce montant sans être trop malades. Je ne crois donc pas les harcèlements téléphoniques et numériques de ceux qui prétendent que je pourrais résilier mon assurance chez Harmonie Fonction Publique pour ne payer que 90 Euros par mois au lieu de 300€.
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| si je marche trop, je tombe en hypo : vite un peu de confiture de rhubarbe sur un bout de pain noir |
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| tout un stock de rhubarbe anti-hypo au frigo |
La prochaine fois, je vous raconterai comment j’apprends à réparer ma classe S Mercédès qui a vingt ans le mois prochain, avec un surdoué en mécanique, en achetant les pièces détachés d'occasion en Lituanie, ce qui me coûte dix fois moins cher qu’en allant chez le concessionnaire local. Le concessionnaire local m'a je crois "dans le nez"...?
la musique adoucit les peines ... des diabétiques :
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